美容と健康、免疫力アップの為に、
食事にお蕎麦を取り入れようと 実際に試したレシピを紹介しています。
今回は、もう名前だけで美味しいのが想像出来ちゃいますね♪(笑)
「ツナマヨ和えそば」
隠し味にお酢とケチャップが入っていて、
コクがあるけどサッパリした感じで美味しいです♪
好みによって、オリーブオイルの量やお酢を調整して、
サラダうどんや、パスタサラダにも使えるなと思います(^^♪
作り方も簡単でした!
これからの暑い時期にもピッタリだと思います!
マヨネーズを使いますが
お蕎麦は太りにくいのが有難いですね♪(笑)
※あくまで個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
参考にしたレシピ動画はこちら
塩分が気になる方へ
医師の方も推奨している
「無塩ドットコム」さんはご存じですか?
減塩するなら国内最大級の減塩専門店「無塩ドットコム」の初回限定セットがとてもお得です。
医師も推奨のお店だから安心。
無塩ドットコムでは、200種以上の減塩・無塩食品を取り扱い! 初回限定セットは、送料込みで、8種の減塩調味料や食品がとてもお得に試せます。
だしつゆ、ソース、ぽん酢、ドレッシングなど 他のお店で売ってない商品も多数あります!
減塩だけでは無く、素材や品質にこだわった商品ばかりです。
無塩ドットコム一番人気の初回限定セットをぜひご検討ください!