先日のブログでも紹介した
こちらの雑誌♪
(※2024.04時点 宝島社公式HPより)
付録が何と！！
のるだけで簡単に
エクササイズ出来るという
EMS器具だったので
購入して来ました。＼(^o^)／
すごくコンパクトで軽い！
薄手のシートと言うような感じです。
稼働させるには
単4電池 2本が必要とのこと。
電池は自分で用意する必要があります。
まずは座りながら
足の裏をのせてみると…
おぉ！
足が痺れた時の様な
ピリピリした感じがあります！
（※感じにくい場合は霧吹き等で少し
シートを濡らしてみると良いですよ。）
この電気が筋肉を刺激し
筋トレ効果があるとの事！
これだけで 筋トレと
同じ効果があるなんて嬉しい♪(*^^*)
他にも ふくらはぎや
手のひら 腕 ヒップに使えるそうで…
私は ふくらはぎが痛かったです。
運動不足ですかね…。(^_^;)
薄くて軽い！着けるだけで筋肉運動！ながらケアに最適【SLIMPAD SIX】 
また EMSは マットと肌が
直接触れないと反応しないそうなのですが
ヒップを素肌でと言うのは
抵抗があったので(笑)
薄手のパジャマやジャージを着て
マットの上に座ってみました。
強度も5段階あるので
最大の5にして座ってみた所
やはり衣類を通してる為か
特に刺激を感じず…。
それでも 10分で自動停止する
機能が付いているので
終わるまで座り続けていると
何となく 途中から
効いてきたような
効いてきていないような…。(笑)
サロン専売EMSがついに解禁！1台でくびれと美尻をサポート【SLIMPAD SIX】 
今もブログを書きながら
使っているのですが
座って「〜しながら」
トレーニング効果を得られるなんて
運動不足で 運動が苦手な私には
もう夢みたいなアイテムです！(笑)
10分があっという間です♪
EMS器具が気になってたので
雑誌の付録で 気軽に
2千円もしないで試せたのは
個人的には かなり
コスパ良いなと感じました♪
まだ使い始めなので 効果や
器具がどの位持つのかは
分かりませんが
これからも続けてみようと思います♪
※また EMSは
心臓疾患の方や血圧に異常のある方
その他の疾患等でも
使用出来ない場合があるので
注意事項をよくご確認下さいね！
宝島社公式HPで
EMS付録の雑誌をチェック出来ますよ♪(^^)
