今月に入り、メンタルの不調を感じた方はいらっしゃいませんか？ 気温差が激しく、急に寒くなったり、 日照不足が続くと起きやすいようです。 実は私も、気分の落ち込みや眩暈等の体調不良が酷かった為(-_-;) 何か良い方法はないかと思っていた所 「トリプト…

長年コンタクトーユーザーの私は 普段はクーパービジョンの「バイオフィニティ」を愛用しております。 (「バイオフィニティ」のレビューブログはこちら) 先月、他の方のレビューを参考にとても良さそうな商品があったので 新たに頼んでみました！ ・・・が！…

世間は昨日からクリスマス一色ですね♪ 皆さんはいかがお過ごしですか？私は、良くも悪くも普通の日常を送っています(笑) そんな中、友達がとてもオシャレなクリスマスカードを送ってくれました(*^^*) 大きな封筒から取り出すと、このような状態のカードが！ …

美容と健康、免疫力アップを目指し、 定期的に食事に お蕎麦を取り入れるようにしています！ 前回は ホルモンバランスや貧血予防を考慮し 「納豆とあさり」を使ったレシピを 2種類試しましたが 今回は、更に 美容効果がアップしそうな レシピがあったので 作…

私は長年のコンタクトユーザーですが、 年に一度眼科で定期検診をしてもらい コンタクトはネットで買うようになりました(^^♪ 便利で、気になる物も気軽に試せて、良いですよね！ そんな中、過去に一度だけ、新たに購入したコンタクトが合わず 目に違和感等を…

突然ですが、こちらの飲み物をご存じですか？ 決して絵具でもなければ、 かき氷にかけるブルーハワイのシロップでもありません(笑) こちらは「バタフライピーティー」というハーブティーでして 「バタフライピー」とはチョウマメ（蝶豆）というマメ科の植物…

メーカー直営ならではのアウトレット商品を格安でご提供 美容と健康、免疫力アップを目指して、 食事にお蕎麦を取り入れるようになった今日この頃。 前回は、貧血予防にも効果的だと思い 「納豆あさりそば」を作りましたが、 何と！！ つけ蕎麦のレシピもあ…

あっという間に10月も残り僅か。 寒くなりましたね。 我が家ではコタツとストーブを出しました。 冬の足音が近づいて来た気がします・・・が！！ 私の「食欲の秋」は未だ継続中です♪(笑) スイーツ大好きな私が今年多く食べた秋の味覚♪ それは「ぶどう」です(…

美容や健康、免疫力アップの為に「お蕎麦を食べよう」と決め、 これまではほぼ年越しのタイミングで、年に1回位しか食べなかった私が、 ちゃんと食べてるぞ！と記録に残していくシリーズ♪(←いつから？笑) 10月に入ってから、月初めは夏日だったのに対し、 急…

私は子供の頃「そろばん」を習っていました。 大人になってからは「そろばん指導」の仕事に就いていたこともあります。 先日、たまたまニュースで 「暗算日本一の小学生」の特集を見ていて 感じた事、思い出した事があるので、 今回は数字に苦手意識のある方…

漫画を買うなら漫画全巻ドットコム！ 以前、このブログでも紹介させていただいた大好きな漫画「デブとラブと過ちと」がTOKYO MXさんで、11月から何とドラマ化されるそうです！！ (漫画紹介のブログはこちら↓) 前向きになれるお勧めマンガ「デブとラブと過ち…

もう10月だというのに、夏日の所も多いですね(^-^; さて今回は「この秋やりたいスポーツ」というテーマで書いてみようと思います。 私がやりたいのは『森林浴』です♪ スポーツとするなら『ウォーキング』ですね。 緑が青々としている初夏や、これから徐々に…

今週のお題「はてな手帳出し」 私が愛用している手帳はこちら。「月星座ダイアリー」です。 占星術が好きな方はご存じかも知れません。 私達が普段目にしているのは、ほとんどが「太陽星座」を基準としたものが多いのですが、作者のKeikoさんは「月星座」を…

「美容」と「健康」、 更には「免疫力アップ」にも効果が期待出来るというお蕎麦！ 今までは年越し位にしか食べなかったのですが、 ここ2年位は、食事の中にお蕎麦を取り入れるようになりました！ 今回は「鶏肉」を使ったレシピはないかな～と、以前紹介した…

皆さんは、目の洗浄どうしてますか？ 花粉の時期等は気になるけど、それ以外は特に・・・と言う方も多いかも知れませんね。 特にコンタクト愛用者は、コンタクトを外して洗浄しなければならないので、出かけ先だと止むを得ず 水道水や目薬で洗い流すしかない…

子供の頃からそんなに漫画を読まずに来た私ですが、電子書籍が広がり、試し読みが気軽に出来るようになり、その中で出会って最近買い集めている漫画があります。 それが、こちら！ 「デブとラブと過ちと」 主人公の夢子は、元々超絶ネガティブなのですが、あ…

近年、スマホやタブレット、PCの普及で、眼鏡やコンタクトレンズの需要が高まっているようです。 私は長年、使い捨てのソフトコンタクトレンズを使用しているのですが、使用期間を守っていても、なんだかゴロゴロしてきたり、有名なメーカーだなと思って購入…

毎日暑い日が続いておりますが、今の時期特に食べたくなるのが麺類！という方も多いのではないでしょうか？ 私もその中の一人で、食欲が落ちてても麺類だったら食べられるな～と夏場は特に重宝しています。 今回は、そんな麺類の中でも美容、健康やダイエッ…

30代からのエイジングケアを40代で試してみました

スマホやPC,タブレットを使用する時間が増え、疲れ目が気になる・・・。かく言う私もその一人で、ここ数週間、瞼の痙攣に悩まされています(;^ω^) そこで今回は、ブルーライトなどの光ダメージをケアしてくれる目薬「サンテPC」を使用してみた感想を書いてい…

この記事では、数年前からお世話になっている、コンタクト通販サイト「レンズモード」をご紹介します。 ↑ このようにエアメールで届くんですよ！ こんな方にオススメ 行きつけの眼科ではコンタクトを取り扱っておらず、別に購入しに行っている レンズが破れ…