美容と健康、免疫力アップを目指し お蕎麦を取り入れようと 昨年書いていたお蕎麦記録記事。 何と、今年取り組んでいた 悪玉コレステロールを減らすのを 助ける効果も期待されていると知り 復活します。＼(^o^)／ 今回は 「なめこおろしペペロンチーノそば」…

ここ数日、悪玉コレステロールを 減らしてくれると言う 小林製薬のサプリメントで 健康被害が出ていたという ニュースがありましたね! 驚きました!! サプリメントは 普段 摂りにくい成分や 不足しがちな成分を補えるものとして 私も、鉄分やブルーベリーの …

ランキング参加中雑談 (2024.03.19追記) 先月、今月と 大好きな映画「sing」「sing ネクストステージ」が 地上波で放送されました♪ www.youtube.com 私は録画しましたが やっぱり何度見ても 歌唱シーンが素晴らしい！！(≧▽≦) 個人的には「sing2」のポーシャ…

自分のリアルな悩みを解消しようと 奮闘し（？）試していることを 記録しています！ 40代に入ってから 健康診断で引っかかってしまった 「悪玉コレステロール」問題 ※そもそも「悪玉コレステロール」とは何か？ 前回のブログはコチラ この「悪玉コレステロー…

今日で東日本大震災から13年ですね。 私は東北住みなので経験しました。 ・・・何というか 揺れの大きさも 変わり果てた 住み慣れたはずの町並みも とても現実とは思えず・・・ 受け入れがたいものがありました。 あの出来事以降 防災グッズの必要性を痛感し…

コンタクトを使用しながら PCやスマホ等を使用しているので その影響からくる疲れ目に効きそうな 目薬を試し レビューしています♪ 今回は 「ロート デジアイ コンタクト」です。 裸眼用は よくお店で売っているのですが コンタクト用がなかなか売っておらず …