マイペースにプチ整え生活

日々の生活の中で気になる事を、一つずつ改善して整えていくブログです。 試したものやお勧めの物をレビューしていきます。また、本ブログではアフェリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を利用しております。

2024-01-30から1日間の記事一覧

悪玉コレステロールを減らしたい!!~全てに繋がる呼吸から 腹式呼吸~

ランキング参加中健康 自分のリアルな悩みを解消しようと 奮闘し(?)試していることを 記録しています! 40代に入ってから 健康診断で引っかかってしまった 「悪玉コレステロール」問題 ※そもそも「悪玉コレステロール」とは何か? 前回のブログはコチラ …