美容と健康、免疫力アップを目指し 定期的にお蕎麦を取り入れようと 実際に試したレシピを紹介しています。 今回は「濃厚クリーム明太そば」です♪ 私は今回、更科蕎麦を使い バター少なめ、明太子多めで作ってみました(^^♪ スープだけ味見した時は ベースが…