美容と健康、免疫力アップを目指し、 定期的に食事に お蕎麦を取り入れるようにしています！ 前回は ホルモンバランスや貧血予防を考慮し 「納豆とあさり」を使ったレシピを 2種類試しましたが 今回は、更に 美容効果がアップしそうな レシピがあったので 作…