マイペースにプチ整え生活

日々の生活の中で気になる事を、一つずつ改善して整えていくブログです。 試したものやお勧めの物をレビューしていきます。また、本ブログではアフェリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を利用しております。

お蕎麦のアレンジレシピ「冷や汁そば」を作ってみました♪

美容と健康、免疫力アップを目指して

お蕎麦を取り入れようと

実際に試したレシピを紹介しています。

 

今回は、宮崎などで有名な郷土料理を

蕎麦のつけ汁にアレンジした

冷や汁そば」です!!

 

メインで使う鯖缶は、以前

たんぱく質DHA等、その栄養価の高さが注目され

一時は大人気となりましたね。(*^^*)

 

それを丸ごと使った冷たい汁に、

夏野菜の代表とも言える

みょうがきゅうりが加わり

栄養もしっかり摂れ

 

更に今の時期、特に悩みがちむくみ、食欲不振等も

改善する効果が期待出来るので

まさに暑い今の時期にピッタリな

おすすめレシピです♪

素麺にも合いましたよ!\(^o^)/

(※あくまで個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。)

 

 

それにしても、冷たい味噌汁って良いですね!!

麺のつけ汁とは別に

本場の冷や汁も飲んでみたくなりました♪

 

参考にしているレシピ動画はコチラ

www.youtube.com

 

暑くて汗をかきやすい時期。

シャワーでさっぱりするのは勿論!

シャワーヘッドを変えるだけで

毛穴の汚れまですっきり

傷み知らずの髪へ(※ミラブル正規取扱店サイトより)

 

CMでも話題になった、あのミラブルから

新たなシャワーヘッドが出たそうですよ♪

 

しかし、大手通販の大型モール店での販売品は

「全て」非正規販売店との注意も正規取扱店で促されております。(※2023.08.17時点)

ミラブルは正規取扱店でご覧ください。

 

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